Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu

Fatma Çakır Aksungur hocamızın Sağlıklı Yaşam dersi kapsamında, üniversitemiz akademisyenlerinin katılımıyla stres yönetimi ve iş hayatında zihinsel dinginliğin önemi üzerine keyifli bir etkinlik gerçekleştirildi. Okul Müdürümüz Sn. Doç. Dr. Kamuran Özdil’in de katılım sağladığı etkinlik, doğayla iç içe bir ortamda, okul bahçesinde yapıldı.

Etkinliğin teması “Meditasyon ve İş Stresinden Uzaklaşma” olarak belirlendi. Katılımcılar, taş boyama atölyesi ile hem yaratıcı vakit geçirdiler hem de zihinsel anlamda rahatlama yaşadılar. Meditasyon seansı ise tütsü, mum ve klasik müzik eşliğinde gerçekleştirilerek etkinliğe bütünsel bir dinginlik atmosferi kazandırdı. Günlük hayatın yoğun temposuna kısa bir ara niteliği taşıyan bu etkinlikte, katılımcılar bedenen ve ruhen dinlenme fırsatı buldu.

Etkinlik, Ayşenur Keklik, Sudenur Durmaz, İpek Saltık ve Nisanur Özkök tarafından planlandı ve yürütüldü. Öğrencilerimizin bu anlamlı katkılarıyla hayata geçirilen buluşma, katılımcılardan büyük beğeni topladı.